『合気サイズ』のQ＆A

Q1：どのようなトレーニングですか？
…当社の『スタンバーカンタ』を利用した、フレイル予防と正しい身体の使い方を身につけるためのエクササイズです。スタンバーカンタは、立ち座りをを補助するための移動型手すりです。これを利用して、合気柔術の動きを取り入れた身体の使い方を学んでいきます。